Wakacyjne weekendy z dziećmi

art tesco

Jako dziecko często wyjeżdżałam z rodzicami bratem pod namiot nad rzeki i jeziora, mój tata namiętnie łowił, a my korzystaliśmy z uroków plażowania i lasu. Mama świetnie radziła sobie z naszym żywieniem choć teraz trudno mi sobie przypomnieć co jadaliśmy w drodze i na miejscu...

 

Czytaj więcej...

Wakacyjne menu

art tesco

Zasada numer 1. Nie wolno odpuszczać bo jesteśmy na urlopie i możemy poszaleć z niezdrowymi rzeczami. No dobrze troszkę, ale nie pokazujmy dzieciakom, że nie ma żadnych reguł...

 

Czytaj więcej...

Uwaga na wolne rodniki!

slonce leki

Promieniowanie słoneczne oraz niewłaściwy sposób odżywiania (m.in. niedostateczne spożycie antyoksydantów) są jedną z głównych przyczyn produkcji wolnych rodników. Produkowane w nadmiarze wolne rodniki są agresywnymi cząsteczkami atakującymi zdrowe komórki naszego ciała. W wyniku ich działania, następuje wzmożony proces niszczenia tkanki łącznej, w konsekwencji prowadzący do starzenia się skóry, która staje się pomarszczona, przesuszona i źle odżywiona. Dlatego tak ważny jest ...

Czytaj więcej...

Odkryj SetPoint

setpoint panele

zap2
newsletterbok1

 Zapisz się na newsletter SetPoint Twój Dietetyk!