Odchudzanie a Twoje menu.
Wraz z nowym rokiem bardzo często w głowie rodzi się myśl o odchudzaniu. Zanim zdecydujesz się na wybór metody odchudzania, zastanów się, dlaczego przytyłaś. Jeżeli nadwaga jest konsekwencją choroby, pierwsze kroki skieruj do lekarza, a kolejne do dietetyka.